iCardio Workouts & Heart Rate

तुमच्‍या धावा, राइड, जिममध्‍ये सर्व विविध प्रकारचे कार्डिओ, दैनंदिन पावले आणि अ‍ॅक्टिव्हिटी सर्व एकाच अॅपमध्‍ये ट्रॅक करा. अधिक डेटासाठी हृदय गती* जोडा, वजन कमी करणे किंवा ते बंद ठेवणे हे ध्येय असल्यास, जिम उपकरणांमधून तुम्हाला सापडेल त्यापेक्षा अधिक अचूक कॅलरी. तुमचे वर्कआउट खरोखरच पुढील स्तरावर आणण्यासाठी पॉवर आणि/किंवा कॅडन्स जोडा!

• धावा, बाईक राइड आणि बरेच काही विनामूल्य ट्रॅकिंग

• जागतिक दर्जाचे हृदय गती ट्रॅकिंग आणि प्रशिक्षण*

• कसरत, अंतर, वेग, स्प्लिट्स, लॅप्स आणि बरेच काही मधील GPS नकाशे आणि रेकॉर्ड वेळ

• व्हॉइस फीडबॅक – तुम्हाला कधी आणि कोणता फीडबॅक हवा आहे ते सानुकूल करा

• ध्येय निश्चित करा आणि त्यांना क्रश करा!

• my.fitdigits.com वर क्रियाकलाप, पायऱ्या आणि बरेच काही ऑनलाइन पहा

• दैनंदिन अॅक्टिव्हिटी ट्रॅकर्स आणि स्टेप ट्रॅकर्ससह समाकलित होते जसे:

Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings

• क्लाउड आधारित क्रॉस-डिव्हाइस आणि प्लॅटफॉर्म समर्थन

Google Fit इंटिग्रेशन स्टेप्स आणि दैनंदिन कॅलरी बर्न तुमच्या डिव्हाइसवरूनच येतात, कोणत्याही अतिरिक्त डिव्हाइसची आवश्यकता नाही!

पण ते सर्व नाही!

हार्ट रेट मॉनिटर* जोडा आणि अॅपमध्ये अपग्रेड करा आणि तुमच्या मेहनतीचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या:

• रिअल-टाइम हार्ट रेट, चार्ट आणि प्रशिक्षण फीडबॅक

• जास्त अचूक कॅलरी बर्न!

• तंदुरुस्तीचे मूल्यांकन - तुमची VO2 कमाल आणि एकूणच फिटनेस पातळी मोजा, ​​सानुकूल हृदय गती प्रशिक्षण झोन तयार करा

• सानुकूल हार्ट रेट झोन - फिटनेस असेसमेंटद्वारे तुमचे स्वतःचे तयार करा किंवा प्रदान केलेल्या अधिक अचूक वैज्ञानिक झोनपैकी एक निवडा

• कॅडन्स सेन्सर सपोर्ट

• पॉवर सेन्सर सपोर्ट

आम्ही सर्व उद्योग मानक BLE / ब्लूटूथ स्मार्ट / ब्लूटूथ 4.0 हार्ट रेट मॉनिटर्स जसे की Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory आणि बरेच काही सपोर्ट करतो.

* हार्ट रेट मॉनिटर आणि इतर सेन्सर सपोर्ट आणि फिटनेस असेसमेंटसाठी अॅप-मधील अपग्रेड आवश्यक आहेत.

iCardio मोफत आवृत्ती

(पूर्ण हृदय गती मॉनिटर समर्थित वैशिष्ट्यांसाठी खाली पहा)

तुमच्या वर्कआउट्सचा घरामध्ये आणि घराबाहेर मागोवा घ्या - धावा, राइड, Spin® आणि रोइंग आणि लंबवर्तुळासारखे इतर व्यायाम*. तुमची मैदानी धावा आणि राइड्स मॅप करा, तुमचा वेळ, अंतर, वेग आणि बरेच काही रेकॉर्ड करा, नंतर तुमचे परिणाम शेअर करा. रीअल-टाइम किंवा परिणामांमध्ये नकाशे, चार्ट आणि इतर आकडेवारी पाहण्यासाठी स्वाइप करा.

• अंतर, वेळ, वेग/वेग आणि स्प्लिट्सचा मागोवा घ्या

वाचण्यास सुलभ मेट्रिक स्क्रीनसह तुमची प्रगती रिअल-टाइम पहा. नकाशे, चार्ट आणि इतर आकडेवारी पाहण्यासाठी स्वाइप करा.

• तुम्ही कसरत करत असताना व्हॉइस फीडबॅक ऐका

जेव्हा तुम्ही निवडलेल्या अंतर किंवा वेळेच्या टप्पे (उदा. प्रत्येक मैल किंवा दर 5 मिनिटांनी) पोहोचता तेव्हा वेग/वेग, अंतर आणि निघून गेलेली वेळ ऐका.

• सर्व वर्कआउट्ससाठी तुमचे परिणाम आणि चार्ट पहा

एकूण आकडेवारी (वेग/वेग, अंतर, वेळ कालावधी आणि बरेच काही) तसेच वेग चार्ट, मार्ग नकाशे आणि स्प्लिट ब्रेकआउट पहा.

• परिणाम, तक्ते आणि नकाशे सामायिक करा

तुमचे कसरत परिणाम ई-मेल करा किंवा ते Facebook किंवा Twitter वर पोस्ट करा. .CSV, .GPX किंवा .TCX फायलींवर निर्यात करा आणि तुमच्या डेटाचे सखोल विश्लेषण करा.

हृदय गती ट्रॅकिंग आणि प्रशिक्षण

रिअल-टाइम हृदय गती आणि प्रशिक्षण अभिप्राय. उत्कृष्ट कार्डिओ वर्कआउट्सचा आनंद घ्या आणि iCardio सह सहजतेने तुमच्या आरोग्याचा मागोवा घ्या.

• रिअल-टाइम चार्टिंगसह हृदय गतीचा मागोवा घ्या

कार्डिओ म्हणजे आपण ज्यासाठी जगतो! रिअल-टाइम चार्ट, सखोल विश्लेषण आणि बरेच काही वापरून तुमच्या हृदय गती झोन ​​(फॅट बर्निंग झोन, एरोबिक, अॅनारोबिक इ.) चे निरीक्षण करून तुमच्या iCardio अनुभवाचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या. सानुकूल हृदय गती झोन ​​समर्थित आणि प्रोत्साहित केले! झोन आणि संक्रमणावर आधारित उत्कृष्ट सानुकूल व्हॉइस फीडबॅक.

• तुमच्या हृदय गतीच्या तीव्रतेवर आधारित कॅलरीज

आमचे कॅलरी अल्गोरिदम हृदय गती आणि तुमची उंची, वजन, वय, लिंग आणि फिटनेस पातळी या घटकांवर आधारित आहेत – अचूक कॅलरी बर्न नंबर मिळवण्याचा एकमेव मार्ग आहे. जिम उपकरणे खोटे आहेत यावर विश्वास ठेवू नका!

• फिटनेस मूल्यांकन

तुम्ही किती तंदुरुस्त आहात याचा कधी विचार केला आहे, किंवा प्रशिक्षणाचा फायदा होत आहे का? आता तुम्ही हार्ट रेट मॉनिटर आणि आमच्या फिटनेस असेसमेंट अपग्रेडसह जाणून घेऊ शकता. सानुकूल हृदय गती प्रशिक्षण झोन तयार करा; तुमचा VO2 कमाल आणि फिटनेस रँक (1 ते 100 पर्यंत, वय समायोजित) आणि अधिकचा अंदाज लावा. चांगल्या प्रशिक्षणाने तुमची फिटनेस पातळी वाढताना पहा. ते किती मस्त आहे?

www.fitdigits.com वर अधिक पहा